気圧のせい、体調のせい?やる気が今ひとつ
昨夕の夕焼け ちょっと不気味な感じ 昨日は、午前中買い物を済ませ午後から 外出を控えずっと自宅で過ごしました ほとんどだらだらテレビとYouTube三昧 聖女の救済/東野圭吾 読了 ヒ素を仕込むトリックは複雑過ぎて頭がついていかない 資産家、不倫…東野さんの作品のなかでは家族愛、ぬく... 続きをみる
お一人様年金生活、日々機嫌よく過ごしたい
昨夕の夕焼け ちょっと不気味な感じ 昨日は、午前中買い物を済ませ午後から 外出を控えずっと自宅で過ごしました ほとんどだらだらテレビとYouTube三昧 聖女の救済/東野圭吾 読了 ヒ素を仕込むトリックは複雑過ぎて頭がついていかない 資産家、不倫…東野さんの作品のなかでは家族愛、ぬく... 続きをみる
毎月冷蔵庫整理を兼ね簡単に掃除します 冷蔵庫 冷凍庫、野菜室 なるべく前面に出して見える化 月1見直しをしています 麦茶は、作って余熱が冷めたらペットボトルに移し替え保存 これを毎日繰り返してます 出かける時、水筒に入れ氷を足します 出先で足らなくなった時以外お茶を外で買うことはありません 買... 続きをみる
腹部エコー検査 昨年に引き続き今年も受ける事にしました 9月始め予約が取れました 父を総合病院、泌尿器科通院介助しました 半年に1度のホルモン注射 前立腺がん、数値が安定ほぼ心配なし それでも半年に1度受診してます 今日の支払い15,250円 公務員だった父そこそこ年金を頂いてる世代 父は、2割?... 続きをみる
ラジオ体操2日目 子供の数を数えたら6人^^; やはりほぼ高齢者の集まりでした 私もその仲間の一人 あさん歩 ラジオ体操 家事 朝食 毎日同じルーティンの繰り返し 朝ごはんは、基本ごはん 時々変化球でパン食 お昼は 麺が多いかな? ここ最近のお昼ごはん記録 猫は、この通り 時折場所を変えながら居... 続きをみる
「幸せは食べて寝て待て」に出て来た とっちゃ投げ汁作ってみました 何か違うかな? 冷蔵庫の野菜に小麦粉団子を入れて作りました 南瓜が煮崩れて残念 鍋いっぱい作ったから実家にお裾分けします すいとん汁は、子供の頃母が作ってくれたのを思い出します 懐かしい味です 「幸せは食べて寝て待て」 録画した... 続きをみる
預け替えで頂いた粗品 本当に粗品でした 8月10日から金利引上げ 半年前に預けた定額貯金10年満期に少し足して預け替えして来ました 定額貯金の利点は半年過ぎたらいつでも解約 できること 半年分の利息もきちんとつきます 今回預け替えた定期預金 解約分に半年分0.31 %の利子がつきました 昨年銀行に... 続きをみる
当たり前田のクラッカー 懐かしさに買ってしまった 実家の壊れて歯抜けになった角ハンガー 新しいものを買って来ました かわりに古くて壊れてるのを捨てようとしたら なんで捨てるんだっ😡💢!! 父の顔が険しくなり 抱えて離しません 本当に抱き抱えてたのです またひとつゴミが増えました 部屋の中には... 続きをみる
お得意ガッツポーズ(=^・^=) 昨夜 明けっ放して寝てたら強風と雨で目が覚め 慌てて夜干しした洗濯物を取り込みました 時すでに遅し、かなり濡れてしまいました 2日程、日中エアコン無しで過ごし今日は暑さぶり返し 今週のお出かけ予定は ただひとつ 福祉会館講座のみ 午後から福祉会館の脳トレ体操に行... 続きをみる
朝、窓を開けると凉しい 恒例あさん歩も秋が来た?って錯覚するくらい過ごしやすい ふと、よぎるのは遠足 奈良?京都? 行きたい! 半分行く気になってましたが いまひとつ気持ちが盛り上がらず……⤵️ そうだ! 朝ともさんに教えてもらったココス朝食バイキングに行こう 朝7時オ... 続きをみる
特別編が放送されます! お楽しみあれ(^^) 今シーズンどハマったドラマ ●「Tシャツが乾くまで」 見るたび次回どうなるんだろう?! あとは ●「団地のふたり」見るの3回目かな? 何度見てもほんわか心の安定ドラマです ●「豊臣兄弟」ほとんど惰性で見てる感じですが 最終回まで見続けると思います 昨... 続きをみる
冷やし中華? 冷やしそうめんです(^^) ※冷やし中華苦手です 全く食べない訳では無いです^^; ドン・キホーテで猫砂、爪研ぎ購入 お目当てのものだけ購入してそそくさ帰って来ました🚗 デオトイレ使用 猫砂は、1ヶ月に一度交換用 一匹でトイレ2個持ち、2ヶ月に一度交換してます ざっと洗い流して綺... 続きをみる
月末買い控えた反動で 3件はしごしました コスモス あずきバー278円(税込価格) 大体買うものが決まってます 外猫餌、日用品 ゲンキー 虫コナーズ買ってみました 最近はまった炭酸水 ブルーべリーは、コスモスより安い 食品スーパー 半額シール✌戦利品他 コスモスに行き入り口であっ! 現金払いオ... 続きをみる
あさん歩朝5時過ぎ 西の空にお月さん 昨夜放送されたトリセツショー見ました なるほどと思うこと満載 何度も触れる情報が正しいと思える =真実性の錯覚 詳しくは、リンクを貼りましたので参考にして下さい😊 脳の癖を知る、普段から鍛えておくことが大切 危機に陥った時パニックになる 1.5秒何も行動しな... 続きをみる
壁ドン(=^・^=) 暑いと言うより蒸します💦 毎朝のルーティンをこなした後 朝が一番元気な高齢者(^^) セルフカットとセルフカラー 朝元気なうちに済ませました 今日は、午前中ヨガ講座 午後からフリータイム、予定は未定 昨日のうちに実家のヘルパー(掃除)を済ませたので今日は夕方新聞を... 続きをみる
お昼ご飯 塩ラーメンにスープ餃子のせ(白菜、人参、葱) 午前母の買い物サポート 珍しく父も同行 私は月末が近いので最低限の 買い物 半額オンパレード 有人レジだとちょっとはずかしぃ^^; セルフレジ だったらいいんだけどな スーパーから父を園芸店へ そうか、父の目的はこれだったのね 肥料... 続きをみる
朝起きて窓を空けたらそんな暑くない 行けるぞー🚲️ 名古屋港ガーデン埠頭まで自転車を飛ばしました あさん歩もテレビ・ラジオ体操もおさぼり^^; 5時前、ほぼ人はいない ガーデン埠頭ではワンコ散歩の方を数人お見かけしました あと釣り?(確か🈲のはず) 海を眺めながら海岸プロムナードでしばし読書... 続きをみる
朝5時過ぎ あさん歩出発👣 もわ〜っとしてすでに暑い 6時前に帰宅 あさごはん 今日は、鯱城学園一学期最後の共通講座に行って来ました 出席は、6割ぐらいかな? 熱中症 警戒 アラートが出てるし 無理をしないのが一番 特別 熱中症 警戒 アラートが出たら学校はお休みになります 何とか一学期無事... 続きをみる
朝から暑いですね 今朝もあさん歩へ 5時半すでに暑い🔥 すれ違う朝友さん、汗びっしょりでした あさん歩必需品 ポケットサイズのミニ水筒とラジオ 他にスマホ、外猫餌 帰宅後シャワー 朝食 何かさみしいと思ったらヨーグルト忘れてたわ テレビ・ラジオ体操 毎日のルーティン 夜は、エアコンOFF 上下... 続きをみる
今週水、木いきなり40度(@@) やって来ました!酷暑 アメブロ「ひぐらし☆ことの葉日記」 と同一人物です(^^) ムラゴンブログへの移行に向けテスト投稿中 アメブロの方には、まだ告知してません 慣れるまで二刀流で頑張ります💪 ひぐらし☆ことの葉日記 まりも(もっちゃん)共々宜しくお願いします
ブログテスト投稿③ まだ不慣れです どうしてたろう? 2回続けて記事のアップロード失敗^^; 3度目の正直 朝いち 福祉会館へ 私 来月の単発講座申し込み 父 一坪菜園の草取り 15分で切り上げ 父を送り届けたその足で母と食品スーパーへ 行って来ました オープンに少し出遅れ値引き品は、半額品アジの... 続きをみる
テスト投稿① アメブロから引っ越しを考えています 慣れるまで練習投稿していきます 面倒臭い事が苦手な高齢者 簡単に自己紹介します 前期高齢者の66歳 年金生活者、ひとり+猫暮らし 趣味は、読書、旅、ヨガ、ウォーキング、敬老パス散歩 まりも8歳♂宜しく(=^・^=) 宜しくお願いします🙇 kot... 続きをみる