月末の冷蔵庫整理／在庫を見て買い足す

５時半過ぎ今朝の空

月に一度

冷蔵庫の中身を全部出して拭き掃除

元に戻しました

調味料以外はガサガサです

ペットボトルは、使い回して麦茶を入れてます

夏は、フル回転のマルチポット

かれこれ7.8年になります

麦茶を作って余熱が冷めたら冷蔵庫へ

乾物在庫確認　

埋もれないよう可視化、在庫を抱えすぎない

在庫を見て不足分を買い出します　

特に調味料系、保存出来るものは1ヶ月分を見込んで無駄のないよう買い足します

8月スタートです

暑さに負けず

しっかり食べゆっくり休む、無理は禁物🙅　

ほぼ毎日午後の昼寝で休養(-_-)zzz

午前、母と買い物

そのあと　

福祉会館へ

畑の水やり、筋トレに行って来ます

※筋トレ（筋肉を整える高齢者向け講座）